Efeitos da suplementação da cafeína sobre o desempenho físico e no scout de ações técnicas no voleibol: ensaio clínico randomizado crossover
Voleibol; Cafeína; Desempenho esportivo
Introdução: O voleibol enquanto modalidade esportiva coletiva apresenta demandas fisiológicas de predominância anaerobia e depende de características físicas específicas, como maior número de movimentos balísticos durante o jogo, principalmente em momentos decisivos. A cafeína é apresentada como estratégia nutricional e recurso ergogênico para maximizar o desempenho dos atletas, com nível de confiança adequado dentro da literatura. Sua popularidade no contexto esportivo pode estar relacionada justamente pela visualização de resultados em diferentes dosagens, mas ainda é preciso uma elucidação maior quanto ao seu potencial dentro do esporte coletivo e a sua consistência. Objetivo: analisar os efeitos da suplementação aguda de cafeína e sua reprodutibilidade no desempenho físico e habilidades técnicas em atletas de voleibol. Materiais e métodos: estudo randomizado, duplo cego e controlado por placebo. 24 atletas de vôlei irão ingerir uma cápsula de 6mg/kg de cafeína ou uma cápsula placebo e realizarão os seguintes testes: análise de lactato pré e pós jogo, teste de salto vertical pré e pós jogo, monitorização da frequência cardíaca em um time durante todos os jogos e jogo simulado com 3 sets obrigatórios de 25 pontos. O jogo será filmado e analisado em relação as ações técnicas posteriormente, de modo a classificar as ações em positivas, neutras e negativas. Espera-se encontrar como resultados melhora tanto no desempenho físico avaliado através do salto vertical bem como também das ações técnicas em todos os jogos suplementados comparados com o placebo, apoiando a ideia de consistência do efeito ergogênico da cafeína no voleibol.